EXPRESSION

JIU JITSU

BJJ in Frankfurt am Main

Willkommen bei EXPJJ, deinem Brazilian Jiu-Jitsu Gym für Anfänger und Fortgeschrittene in Frankfurt.

Du möchtest Selbstverteidigung lernen, deine Fitness verbessern oder suchst einen modernen Kampfsport?

In unserer BJJ Schule bieten wir professionelles Gi- und No-Gi-Graplling-Training für Erwachsene und Kinder –

in einer familiären Atmosphäre unter Anleitung erfahrener Trainer an.

 
 

Unser Angebot

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BJJ Frankfurt

Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, bei uns lernst du mit Brazilian Jiu-Jitsu eine effektive Selbstverteidigung, stärkst dein Selbstvertrauen und wirst Teil einer motivierenden Community. Unser erfahrenes Trainerteam begleitet dich Schritt für Schritt – mit Technik, Respekt und Leidenschaft. Komm vorbei für ein kostenloses BJJ Frankfurt Probetraining und finde heraus, was in dir steckt!
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Brazilian Jiu Jitsu für Kinder in Frankfurt - Kinder beim Training

BJJ für Kinder

Starke Kids durch Brazilian Jiu Jitsu! Unser Kinder BJJ Programm in Frankfurt ist mehr als nur Sport – es ist ein Weg, Selbstbewusstsein, Disziplin und Teamgeist zu entwickeln. Mit viel Geduld und Spaß vermitteln wir kindgerecht die Grundlagen der Selbstverteidigung. Die Kinder lernen, Konflikte gewaltfrei zu lösen, ihre Körpersprache zu kontrollieren und sich respektvoll zu verhalten – auf und neben der Matte.
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bjj personal training frankfurt

Personal Training

Dein Weg. Dein Tempo. Dein Training.
Mit unserem Personal Training bekommst du volle Aufmerksamkeit und ein maßgeschneidertes Programm – ideal für Anfänger, Fortgeschrittene oder alle, die gezielt an Technik, Fitness oder ihrer Wettkampfvorbereitung arbeiten wollen.


✅ Individuell abgestimmte Inhalte
✅ Flexible Trainingszeiten
✅ Schneller und effektiver Fortschritt


Egal ob du dein erstes Mal auf der Matte stehst oder gezielt an Details feilen willst – wir bringen dich auf das nächste Level.

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quotes

“You don't have to be great to start, but you have to start to be great.”


Kursplan

Montag

16:00 – 17:00 Kids BJJ (5 – 8 Jahre)

17:15 – 18:15 Kids BJJ (9 – 14 Jahre)

18:30 – 19:30 NoGi Basics

20:00 – 21:00 BJJ Competition

Dienstag

18:30 – 19:30 BJJ

19:30 – 21:00 BJJ Open Mat

Mittwoch

07:00 – 08:00 BJJ

17:00 – 18:00 BJJ Positionals

18:30 – 20:00 NoGi Wrestling

20:00 – 21:00 NoGi Open Mat

Donnerstag

16:00 – 17:00 Kids BJJ (5 – 8 Jahre)

17:15 – 18:15 Kids BJJ (9 – 14 Jahre)

18:30 – 19:30 BJJ

19:30 – 21:00 BJJ Sparring

Freitag

07:00 – 08:00 BJJ

17:00 – 18:00 BJJ Drills

18:30 – 20:30 NoGi

Samstag

10:00 – 11:15 BJJ Women Only

11:30 – 13:30 Open Mat