Grappling Frankfurt
No-Gi Jiu Jitsu ist eine moderne Form des brasilianischen Jiu Jitsu (BJJ), die ohne den traditionellen Gi (Anzug) trainiert wird. Stattdessen tragen die Athlet:innen funktionelle Sportkleidung wie Rashguards und Shorts – perfekt für dynamische Bewegungen und ein realistisches Kampfszenario.
Was ist Grappling?
Grappling basiert auf denselben Prinzipien wie klassisches BJJ: Kontrolle, Position, Hebel und Aufgabegriffe. Der Unterschied: Ohne Stoff zum Greifen verändert sich das Tempo und die Technik. Du lernst, deinen Gegner mit Körperkontrolle, Beweglichkeit und Präzision zu dominieren – ohne dich auf Griffe am Gi zu verlassen.
Für wen ist Grappling geeignet?
Egal ob du Einsteiger:in bist oder aus dem MMA, Grappling oder BJJ kommst – No-Gi ist die perfekte Ergänzung für deine Skills auf der Matte. Es verbessert deine Reaktionsgeschwindigkeit, dein Verständnis für Körpermechanik und deine Fähigkeit, dich im Stand und am Boden zu behaupten.